为助力福大学子释放压力、调节情绪，紫金地质与矿业学院积极参与校“5·25”大学生心理嘉年活动，推出“素胚石膏·涂鸦疗愈心隅”主题工作坊。本次活动以手工创作为载体，为福大学子构建释放心理压力、重塑内心秩序的专属空间。

本次工作坊的核心载体为素胚石膏与多彩颜料。作为一种心理投射的媒介，纯白的素胚石膏具有极高的可塑性，象征着未被定义的心理状态。活动现场调色盘、画笔、颜料一应俱全，开放式的创作主题，吸引全校师生参与，完成从“构思”到“具象化”的过程。

活动现场长桌排开，各色颜料与素胚石膏整齐陈列，同学们围坐其间，手握画笔，在纯白的石膏上勾勒线条、填充色彩，将心底的情绪与想象倾注其中。现场没有喧嚣，只有笔尖与石膏摩擦的轻响，以及偶尔响起的配色讨论。有人专注描绘星空渐变的发丝，有人巧妙搭配撞色服饰，原本单调的素胚在巧手下逐渐鲜活。

当个体全神贯注于调色与描绘时，大脑皮层会暂时屏蔽焦虑与压力的信号，进入一种忘我的沉浸状态。活动中完成的石膏作品被同学们小心收纳，看着自己认真专注完成的作品成为宿舍里独一无二的装饰，同学们的脸上也洋溢出了笑容，这场活动以艺术为媒，让师生在创作中释放压力，在专注中感受平静。

这不仅是一场手工聚会，更像是一个临时的“情绪避难所”。在这里，无论是背着双肩包的学生，还是带着孩子的家长，都卸下了平日的身份标签，回归到最纯粹的创造者角色。笔刷与石膏摩擦的沙沙声，构成了此刻最治愈的白噪音。大家低头专注于方寸之间的色彩填充，仿佛将那些关于学业、生活的焦虑，都随着颜料的层层叠加，转化为了眼前这个独一无二、带着体温的小小世界。

多年来，我院持续打造“紫金心晴”心理育人品牌，通过多样的艺术疗愈活动引导同学们探索内心情绪，搭建起情感表达与心理疏导的软桥梁。此次涂鸦石膏工作坊，正是将艺术创作与心理疗愈结合的生动实践，它印证了表达性艺术疗愈的核心逻辑：当难以言说的情绪转化为可触碰、可观赏的具体作品时，情绪本身也完成了梳理与安放，这种非语言的创作过程，本身就是一场温柔的自我疗愈。未来学院也将继续依托“紫金心晴”品牌，推出更多贴近学生需求的心理健康活动，陪伴同学们在多样的体验中关照自我，守护内心晴朗。