11月24日，我院全体学生以及辅导员踏上了去长乐的征程，参加素质拓展训练。一天一夜的训练我们收获喜悦，感受团结，体验挑战和成长。 　 卓越公司的教练们热情的接待了我们，一连串有趣的游戏让我们很快融入集体活动之中，其乐无穷。第二天，训练正式拉来序幕，高V，一个方队凝集一起，当我们把身体交给同伴时，真正感受到信任、勇气和团结的重要性；攀岩，需要我们战胜自我的怯懦，向着目标，永不言败；信任背摔，让我们充分体会到只有承担责任，才能赢得他人与集体的信任；建绳房项目，考验我们的沟通和协作能力，只有相互协作才能发挥集体最大的优势。在训练过程中，教练和辅导员也加入了我们的队伍之中。 　　一天一夜的训练虽然很短，感受却很深刻，同学们在挑战中感受快乐，在团结中感受温暖。我们相信：团结带来希望，拼搏才能超越梦想!